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コラム 2020.11.13コラム リラックスや集中力アップなど嬉しい効果がたくさん！マインドフルネス瞑想のすすめ 忙しい日々の中で、自分と向き合ったり、頭を休める時間って少ないですよね。美容師さんは特に忙しい職業で、休みの日でもSNSで発信をされていたりと心が落ち... 2020.11.13コラム
