コラム
知ってた？筋膜リリースに最適！ラクロスボールの使い心地
いつも同じ体勢で働くことが多い美容師さん。肩こりや腰痛予防のために、ヨガやジムに通ったり、筋トレをしている方もいらっしゃるでしょう。ところで、「筋膜リ...
腰痛解消
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