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コラム 2021.03.29コラム 美容師さんの肩こり解消! おすすめYouTubeチャンネル3選 突然ですが、美容師の皆さん、肩は凝っていますか?シャンプーやカットの際の姿勢や、腰にハサミをかけていることから身体に負荷がかかり、重心が歪んでしまうこ... 2021.03.29コラム